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KASTANIEN – kleine Gesundheitsbomben

Jetzt gibt es sie wieder überall zu kaufen – leckere gebratene Kastanien. Doch viele wissen gar nicht, dass diese Leckerei sogar sehr gesund für unsere Zähne ist.

Die Kastanie ist ursprünglich ein arme Leute Essen. Eine Tüte gebratene Kastanien entspricht einer vollwertigen Mahlzeit, dank der vielen wertvoll enthaltenen Inhaltsstoffen.

Sie enthalten hochwertiges Eiweiß, wenig Fett, Mineralstoffe, Spurenelemente wie Kalium, Schwefel, Eisen, Magnesium und Vitamin A, E und sogar sämtliche B-Vitamin.

Die Schattenseite der Kastanie ist leider die hohe Kalorienzahl, man kann sie dennoch mit bestem Gewissen empfehlen.

Maronen stärken die Nerven, können uns bei geistiger und körperlicher Erschöpfung wiederaufbauen.

Sie bringen sogar Entspannung und dienen als Einschlafhilfe, helfen gegen Fieber, und lindern krampfhaften Husten.

Das Vitamin C ist für die Matrixbildung in den Zähnen und Knochen erforderlich. Dank des hohen Vitamin C und Nährstoffgehalts der Kastanien stärken wir beim deren Verzehr sogar unsere Zähne.

Somit verdient sich die Kastanie ohne jeden Zweifel den Titel Superfood.

Schnell noch zur Kontrollvisite vor Weihnachten für entspannte Festtage. Vormerkungen unter T. 0471 091 000

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