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Tipps gegen Schnarchen 

Schnarchen ist nicht nur für dich und deinen Partner nervig, sondern kann auch richtig gefährlich werden. Und zwar dann, wenn es zu Atemaussetzern kommt. Man möge es nicht glauben, aber wir als Zahnarzt können dir helfen.

Um Schnarchen oder die Schlafapnoe mit Atemaussetzern in den Griff zu bekommen, verwenden wir eine speziell entwickelte Zahnschiene.

Die praktische und grazile Schiene Narval CCTM wird vor dem Schlafengehen auf die Zähne gesetzt. Dadurch werden der Unterkiefer und die Zunge ein wenig weiter nach vorne geschoben. Das soll den Atemweg im Rachen offenhalten, das Schnarchen verhindern und zu ruhigem Schlaf verhelfen.

Unsere Schlafspezialisten beraten dich gerne persönlich in der Klinik und finden gemeinsam heraus ob die Zahnschiene Narval CCTM für dein Schnarchen in Frage kommt.

Tipps gegen das Schnarchen

In der Zwischenzeit könntest du einmal diese Tipps ausprobieren:

  • Kein Alkohol vorm zu Bett gehen
  • Auf Schlafmittel verzichten, denn die Wirkung erschlafft die Muskulatur und lässt dich nur noch mehr Schnarchen
  • Auf der Seite oder auf dem Bauch schlafen
  • Abnehmen – Übergewicht fördert Schnarchen

Gerne beraten wir dich bei einer Erstvisite mit unserem Schlafexperten bei uns in der Zahnklinik in Bozen.

Vormerkungen unter T. 0471 019 000, via Chat oder E-Mail.

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